Sommeil plus profond
La camomille et la valériane aident le corps à passer naturellement au repos.
Biologique • Sans caféine • Pour le soir
Dormez naturellement.
Réveillez-vous reposé.
Des mélanges de plantes pour calmer l’esprit, détendre le corps et favoriser un sommeil profond et naturel, sans produits chimiques ni brouillard au réveil.
🌿 Ingrédients biologiques
🌙 Doux, sans accoutumance
Rituel du soir
Infuser • Respirer • Décompresser
Infuser
5–7 minutes
Siroter
Lumière tamisée
Dormir
Pas de brouillard le lendemain
Recommencer
Installer le calme
Des mélanges choisis : camomille, valériane, mélisse et autres plantes reconnues depuis longtemps.
Pour des nuits plus douces
Une façon douce de calmer la soirée, de mieux se reposer et de ralentir avant le coucher.
Esprit plus calme
La mélisse et la passiflore peuvent apaiser les pensées qui tournent en rond et relâcher la tension.
Digestion légère
Des plantes douces pour se sentir plus léger et à l’aise au coucher.
Régularité
Un petit rituel du soir, facile à répéter : le vrai secret d’un meilleur sommeil.
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Votre rituel du soir
Des gestes simples qui disent au corps : tu peux te reposer.
1
Infuser
Laissez infuser 5 à 7 minutes. Que l’arôme devienne votre première grande respiration.
2
Décompresser
Tamisez les lumières. Buvez lentement. Laissez votre téléphone dans une autre pièce si vous le pouvez.
3
Bien dormir
Couchez-vous quand vous avez sommeil, pas seulement quand vous êtes fatigué, et gardez un horaire stable.
Conseils pour mieux dormir
Des astuces courtes et pratiques pour améliorer votre sommeil avec le temps.
Protégez votre fin de soirée
Gardez les 30 dernières minutes calmes : lumière chaude, son doux et respiration lente.
Créez un signal
Même tasse, même temps d’infusion, même fauteuil : la régularité habitue votre corps.
Restez dans la douceur
Les plantes agissent mieux en routine. Pensez « nuits plus stables », pas « assommé en cinq minutes ».
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